妊婦は適切な活動、食事の調整によって改善することができるが、これらの方法は効果が出るまでに時間がかかり、妊婦がすぐに消化することはできない。 1.適切な活動：妊婦は自分の状況に応じて、ウォーキングなどの適切な活動を行うことができます。 2.食事の調整：腹部膨満感の症状がある妊婦は、まず絶食し、症状が軽減してから食事をする。 同時に、妊婦の子宮は胃を圧迫し、胃腸の機能に影響を与えるため、妊婦は食事の回数を減らし、毎食7、8分で満腹になるようにして、胃部膨満感の再発を防ぎます。 3.薬物療法：症状がより深刻で、長い間緩和されず、毎日の食事に影響がある場合は、医師の指導の下、胃腸薬や胃の消化を促進する薬物を使用することができます。 妊婦の食事は、消化のよい軽めのもので、規則正しい食生活を心がけ、食べ過ぎ、詰め込み過ぎに注意し、異常があれば、適時に医師の診察を受けてください。