麦茶には.必須アミノ酸.微量元素.各種ミネラル.不飽和脂肪酸など.人体に必要な栄養素が豊富に含まれており.必要な糖分の量も非常に少ないため.麦茶を常飲することでせき止めや利尿.体に必要な栄養素の補給ができ.体質改善.免疫力強化.肉体強化効果を実現します。 また.麦茶にはビタミンCやビタミンEが豊富に含まれており.血管を柔らかくし.血行を促進する働きがあります。 麦茶には脂肪を取り除き.血中脂質やコレステロールを下げる効果があります。 大麦は粗い穀物なので食物繊維が含まれており.体の腸管調整にとても良いのです。 そのため.麦茶を飲むことで.体の胃腸機能を整え.消化を促進し.満腹感を高め.カロリーの過剰摂取を避け.バランスのとれた健康的な食生活を送ることもできます。 麦茶には覚醒作用がなく.睡眠に影響を与えないので.腎炎の患者さんは飲んでも良いですが.水分負荷が大きくならないように飲み過ぎには注意しましょう。