現在.中国での減量手術のほとんどは.低侵襲手術である腹腔鏡手術で行われています。 手術の際.腹部を0.5～1cm程度数回切開するだけなので.治りが早いのが特徴です。 ただし.減量手術の特殊性から.外側の傷が治ったからといって体が完全に回復したとは言えません。 一般的に.肥満手術の後は.体が正常な状態に戻るまで.少なくとも数ヶ月の回復期間が必要とされています。 手術直後は.修正した胃腸の縫合部が吻合するのに時間がかかるため.食事や運動が制限されます。 また.この時期はダイエットのゴールデンタイムでもあり.手術による具体的な減量効果にも影響します。 この間.患者さんはより急速に体重が減少しますが.基礎代謝量の減少につながる筋肉の萎縮を防ぎ.その後の減量手術の成績に影響を与えないように注意する必要があります。 この間は.歩行.簡単な体操.太極拳など.あまり激しくない運動をしてください。 これらの運動は.負担が少なく.胃腸の回復にあまり影響を与えず.筋肉の萎縮を防ぎ.身体の回復を助けます。 同時に.患者さんも食事制限や.より良い減量効果を得たいがために栄養を偏らせることのないよう.バランスの良い食生活を心がけてください。 というのも.手術後の患者さんは.脂肪によってエネルギーを与えることができますが.栄養の必要性はまだ残っているからです。 筋肉などの組織では.タンパク質が不足すると.該当部分の修復が間に合わず.機能低下や筋萎縮などを引き起こし.体の回復にも影響を及ぼします。