ショウガとクコの実のお茶には、寒さを和らげる（筋肉の表面の寒さを取り除く）、肝臓と腎臓を養う、目を明るくするなどの効能がある。 生姜は、散寒、温肺止咳（肺を温めて咳を止める）、温胃止嘔（脾胃を温めて胃寒による嘔吐を治す）、解毒の効能があり、鼻づまり、鼻水、咳、痰が薄くなるなどの症状がある風寒による風邪やインフルエンザに適し、胃寒や嘔吐、魚毒や蟹毒の解毒にも使える。 副作用は明らかではないが、陰虚、内熱のある人は使用しないこと。 当帰は肝腎を滋養し、肺を潤し、眼を冴えさせる作用があり、肝腎陰虚によるめまい、腰膝痛虚（腰や膝が痛くて力が入らない感じ）、労虚による咳嗽などに適する。 副作用ははっきりしないが、脾虚下痢（脾の働きが弱いために起こる下痢）の人は禁忌。 ショウガ・ゴジベリーには一定の効果があるが、お茶として飲む分には、その役割は限定的で、薬の治療に取って代わることはできない。 体調がすぐれない場合は、医師の指導のもと、適時に医療機関を受診し、標準的な治療を受けることをお勧めする。