疝痛体操は、乳児の疝痛を和らげる方法である。
疝痛体操は生後月齢の低い乳児に適しており、乳児は消化器系が未熟なため、消化不良や腸内鼓腸を起こしやすい。 消化不良、腹部膨満感、排便困難、疝痛などの症状がある場合、疝痛体操を数セット行うと、腸の蠕動運動が促進され、排便や排便が促され、疝痛や鼓腸の症状が軽減される。
疝痛排便運動は食後1時間以内に行い、お腹が空いておらず、満腹でない状態で行うことで、吐き戻しを最大限に防ぐことができる。 疝痛排気運動は、予防のためだけであれば、1日1回でもよい。 消化不良、鼓腸、排便困難がある場合は、乳児の精神状態にもよるが、1日3～5回行ってもよい。
疝痛が緩和されない場合は、速やかに医師に相談する。