バスケットボールの腕の筋肉痛は、激しい運動によるものと考えられており、適切なストレッチ活動、局所的な氷、または改善を緩和するための薬剤の使用によって引き起こされる局所的な筋肉の損傷のさまざまな程度をもたらす。
1.ストレッチ活動：腕の筋肉痛の患者は、適切なストレッチ運動を実施することで、酸性代謝産物の適時排泄を促進し、運動後の筋肉痛の症状を緩和することができる。
2.局所氷：患者さんは冷たいタオルや氷嚢を使用して、局所冷湿布を行い、局所血管収縮を促進し、痛みや不快感の症状を緩和することができる。
3.薬の使用：痛みの症状がより深刻な場合は、専門の医師の指導の下、エトフェナマートゲル、フルルビプロフェン、雲南白耀スプレーなどの薬を塗布することで治療を改善することもできる。
激しい運動の前後には、適切なストレッチ運動を行い、激しい運動が筋肉にもたらす損傷を効果的に回避する必要がある。 保存療法で不快症状が効果的に改善されない場合は、適時に病院を受診し、専門医師の指導の下、薬物療法による治療を行い、緩和と改善の目的を達成する必要がある。