足の裏が少ししびれるのは.主に腰椎椎間板ヘルニア.腰部脊柱管狭窄症.足首の管内の圧力上昇.糖尿病性末梢神経障害.慢性アルコール性末梢神経障害などが原因です。 参考：①腰椎椎間板ヘルニアは腰椎4.5または腰椎5の仙骨1椎間板に多く.腰椎4.腰椎5.仙骨1の神経根部を圧迫し足の裏にしびの症状が出る.ひどい場合では これは脊柱管狭窄症につながる可能性があります。 腰椎の磁気共鳴検査で診断し.鍼灸.理学療法.マッサージ.牽引.あるいは手術で治療する必要があります。 2.外傷.打撲.外足底神経の引き抜きや断裂によってよく起こる足関節管の圧力上昇により後脛骨神経を圧迫します。 3.糖尿病性末梢神経障害では.足の裏のしびれが生じることがあり.治療には一般的に血糖値のコントロールと神経の栄養となるビタミンB群.リポ酸が必要です。 4.慢性アルコール性末梢神経障害では.足の裏のしびれが生じ.治療には科学的禁酒とビタミンB1・B12の大量投与が必要です。