血液循環を促進する方法には、主に運動、多めの飲水が含まれ、必要に応じて薬物療法を行うことで原因を治療し、血液循環を促進することができる。
1.運動:適切なジョギング、水泳、縄跳び、ヨガなどの運動で血液循環を促進することができますが、体の状態に合わせて、無理のない範囲で行ってください。
2.多めの飲水:多めの飲水は体に必要な水分を補給し、体内の血液の粘度を下げ、体内の血液循環を促進します。
3.薬物療法:原発性血小板血症の患者さんには、アスピリン、クロピドグレルなどの抗血小板薬やヘパリンなどの抗凝固薬を服用することで、血液の粘度が下がり、血液循環が促進され、特定の心血管疾患の発生を予防することができます。
高脂血症の人は、脂肪の摂取を制限し、運動を心がけることに加え、医師の処方に従ってスタチンなどの脂質低下薬を服用する必要がある。
生活習慣を改善することで、一般的な血行を促進することができ、上記の薬は医師の指導の下で使用する必要がある。