プレーンミルクを飲むと鼓腸になるのは.主にアジア人の多くが乳糖不耐症で.年齢とともに多くなる鼓腸を発症するためです。 このような状態になった場合.患者さんは少量ずつゆっくり食べ.プレーンミルクを他のでんぷん質の食品と混ぜて飲むことで.鼓腸の出現を抑えることができます。 一方.ラクターゼ欠乏症の患者さんは.主に乳製品が消化管内で完全に吸収・消化されず.腸管内腔に留まるため.腸管内容物の浸透圧が上昇し.体積が増えて腸の空洞化が早くなり.乳糖がすぐに大腸に排出されて大腸で水分を吸収し.細菌によって発酵してガスを発生します。 軽い場合は症状がはっきりしませんが.重い場合は明らかに膨満感と鼓腸.腸鳴りと腹痛があって.多くは また.プレーンミルクを飲んだときに起こる鼓腸を避けるために.サワーミルクを飲むことができるのも大きなポイントです。
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