黒ずみは通常、黒ずみニキビと呼ばれ、開放性ニキビとも呼ばれます。 悪習慣を改善し、皮膚の清潔に注意し、必要に応じてレチノイドで治療することをお勧めします。
1.悪習慣の改善：ニキビは慢性炎症性毛包脂腺疾患であり、遺伝、皮脂腺の過剰分泌、毛包脂腺管の角化異常などが関係している。 皮脂腺の分泌を増加させないために、残業や夜更かしをせず、十分な睡眠を確保し、糖分の多いもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものの摂取を控えることをお勧めします。
2.肌の清潔に気を配る：顔の清潔に気を配り、毎日朝晩ぬるま湯で顔を洗い、マイルドな洗顔料を選んで皮膚表面の油分や細菌を洗い流し、油分の多い化粧品の使用は避ける。
3.薬物治療：必要に応じて、タザロテン、アダパレン、レチノイン酸軟膏などのレチノイン酸系薬剤を投与します。タザロテンは毛包皮脂腺の角化を改善し、ニキビ溶解作用や抗炎症作用があります。
多発性のニキビや膿疱などの皮膚障害は、病院の皮膚科を受診し、医師の指導のもと標準的な薬物治療を受けることをお勧めします。