はじめに：肥満.運動不足.高タンパク・高脂肪の食事は.すべて腸癌の発症に関連する因子である。 大腸癌か痔か？ 便秘？ 便通が正常でない……便通に気を配ることから健康に気を配ってください。
良い便か悪い便か
食べ物が消化吸収される過程で.摂取した栄養素はまず消化分解され.良いものは胃や小腸で吸収されますが.あまり栄養価が高くなく.体が受け付けないような大きな構造の残留物は大腸に到達し.便の内容物となります。
正常な便は色とは関係なく.回数と形です。 1日に1～2回.便が形成され.色は通常黄緑色で.少し黄色っぽく.少し黒っぽいのが正常な良い便です。 さらに.出血や粘液の有無を確認することも重要です。
便が細くなるのは.高タンパク.高脂肪.細めの食事が原因です。 繊維質の摂取が比較的少ないので.形が崩れやすく.便が細いといっても普通ではありません。
どのような便で病院に行けばよいのでしょうか？
まず.便の回数に異常があり.もともと1～2回だったのが.突然5～6回.あるいはそれ以上と変化し.必ずしも下痢とは限らず.毎回少し引っ張る感じで.すっきりせず.一瞬また引っ張りたくなることもあります。
きれいにうんちができない感じも注意が必要です。
このような症状は.一般的に早急な診察が必要であり.痛みがないからと自己判断で片付けてはいけません。
総合病院の一般外科.できれば肛門科を受診されることをお勧めします。 診察の結果.何が疑われるか.そして対症療法。
排便のタイミングは？
昔は「朝起きて排便する人が多い」と言われていましたが.絶対にそうとは言えません。 定期的な排便があれば十分で.朝でなくても夜でなくてもよいと考えます。 排便の長さに絶対的な時間的条件はなく.普通の食事をしていれば.長すぎない普通の排便が得られるからだ。 現在は精製された食事が多くなっているため.便の量は非常に少なく.いつもすっきりとしたウンチが出ないという感覚を持っている人もいます。
お通じが悪いときはどうしたらいいのでしょうか？
腸がんを発見するには？
腫瘍の初期の段階では.ほとんどの人は無症状で.痛みもかゆみも違和感もありませんが.臨床的に本当に腫瘍と診断された場合は.ほとんどが中期から後期です。
まずはセルフチェック.例えば便に異常があればすぐに医師に相談する。 さらに重要なことは.早期検診を行うことです。 家族に腫瘍の病歴がある場合は.50歳までに5年に1回.腸がんの家族歴がある場合は通常2～3年に1回.大腸内視鏡検査をすぐに受けるべきです。 家族の中に50歳で発症する腸がん患者がいるのであれば.少なくとも40歳までには大腸内視鏡検査を受けるべきであり.家族の中で最も若い患者よりも10年早く大腸内視鏡検査を受ける必要があることになる。
便秘は腸がんの可能性を高める
球状便は便秘が原因で起こることが多い。 では.なぜ便秘になるのでしょうか？
①食事が精製され.腸の運動が抑制され.腸圧反射で便が蠕動するため.②腸を支配する神経が貧弱なため.③運動不足のため。
現在.40～50歳の女性で便秘になる確率は基本的に20～30％。 便秘は腸がんの確率を高める。
便秘が体に与える最も直接的な影響は.毒素の吸収です。 人間の代謝には多くの化学物質や毒素があり.排便によって排泄されないと血液を通して体内に吸収されてしまう。 そのため.便秘を解消するためには.便秘を解消するためのサプリメントが必要なのです,モンクレール ダウン 激安。
便秘の治療で注意しなければならないのは.どのような方法であれ.ずっと使い続けても結局は意味がないということです。 この方法を3ヶ月.あの方法を2ヶ月と.いくつかの方法を行ったり来たりするのがよいでしょう。
痔と腸がんは関係ありません
痔とは.実は肛門の血管がうっ血して膨張してできた粘膜の膨らみの球根状の血管拡張です。 多くの人が痔を患っているのは事実ですが.多くの腫瘍が痔と誤診されやすいものの.腫瘍とは直接関係ありません。
どのように判断するのですか？ 検査を受ける必要があります。 一般的には.腸の不快感が1〜2週間以上続く場合や.症状が明らかで出血が多い場合は病院に行くべきで.検査はなるべく早めに行う必要があります。
私たちの腸の壁も壁と同じで.何度もこすったりぶつかったりしているうちに.どこかが壊れたり折れたりして.どんどん大きくなり.最初は過形成.次に良性の腺腫になり.だんだん悪性の腫瘍になっていきます。
ほとんどの腸がんは.さまざまな前がん病変（ポリープ.特に腺腫性ポリープや異型過形成）から発生し.正常から腺腫性過形成.そしてがんになるまでには通常5～10年かかると言われており.この腺腫の段階で発見し.治療できれば腫瘍はできない。
腸がんを治すために必要な誤解
腸がんを定期的に治療した後.あと5年生きられる確率は現在約50％で.5年生きられれば基本的に95％の人は大丈夫です。 腸がんで最も重要なことは.早期検診の後.早期に治療することです。
腫瘍が疑われたら.普通の病院で専門医の治療を受けるのがベストで.複数の病院を行ったり来たりするのは間違いです。 通常の専門病院を選びさえすれば.治療レベルは高く.標準化されており.生存率も高い。 腫瘍治療のチャンスは一度しかなく.最初にプログラムが適切であれば.患者は最善かつ最大の生存のチャンスを得ることができる。
腸がん患者の多くは手術を希望し.放射線治療や化学療法は受けない方が良いと考えていますが.これも誤解です。 腸がんは手術が最も重要な治療法ですが.放射線治療や化学療法にも明らかな補助療法の価値があります。
腸がん患者の自宅でのケアは？
手術や化学療法の放射線治療が終わった場合.今度は普通の人のような食事にすることができ.追加の栄養を強化する必要はありません。気分が悪いと.神経内分泌機能が低下し.確かに基本的な体の免疫力が低下するため.運動に加えて.気分に注意を払う。
蒸すことのすべての種類が最も健康的である.煙.燻製.揚げ物は良くありません。
私たちの多くは.最近では主食を食べないか.または非常に少し食べることは科学的ではありませんが.主食のカテゴリは.一般的に250グラムまたはそうである必要があり.多くの人々が主食を食べないように選択するために体重を減らす.これはより悪いです。