ちょっとした動作で汗をかくのは.必ずしも腎虚が原因とは限らず.臨床的にはいろいろな理由がある。 動作時の発汗には.生理的な要因と病的な要因があります。 病的な要因は.漢方でいう自然発汗に該当します。 心気不足の場合.発汗は額や心窩部に多く.動悸.胸苦しさ.パニックになりやすいなどの症状を伴います。 一方.腎気虚は.全身に汗をかき.頻尿や腰・膝の衰えを伴うのが特徴です。 わずかな動きで大量の汗をかく生理的要因は正常であり.感情の興奮や緊張の結果であることが多いのです。 患者さんには.良い生活習慣を維持し.仕事と休養の組み合わせに注意を払い.軽い食事をして.ビタミンを補充するために新鮮な野菜や果物を多く摂取することが望ましいとされています。 定期的な運動を心がけ.感情のコントロールに気を配り.ストレスをためないようにしましょう。