一般的に、ほとんどの妊婦は冷やしきざみ昆布を食べることができるが、きざみ昆布にアレルギーのある人にはお勧めできず、橋本甲状腺炎や甲状腺機能亢進症などの甲状腺疾患を患っている人は、摂取の可否について医師に相談することをお勧めする。 細切り昆布を主原料とし、適量の調味料を加えた冷やし昆布は、一般的な風邪料理として、ほとんどの妊婦が食べることができる。 ただし、橋本甲状腺炎、甲状腺機能亢進症などの甲状腺疾患では、ヨウ素の過剰摂取を避ける必要があり、昆布絹にはヨウ素が多く含まれているため、そのような妊婦は、昆布絹を混ぜた冷製を食べる前に医師に相談し、食べないか、食べる量を減らすことをお勧めします。 また、魚介類の一種として、個々の妊婦が昆布に対するアレルギーを持っている可能性があり、そのような妊婦は冷混合昆布を食べるべきではありません。 冷やした海苔を食べることができる妊婦は、海苔を食べる量をコントロールし、劣化していない新鮮な海苔を食べるのがベストである。 冷やした昆布を食べて気分が悪くなった場合は、普通の病院で治療を受けてください。