1日3～4時間しか眠れないのは睡眠障害であり.その原因を分析し.それに応じた治療を行う必要があります。 神経衰弱が現れたら.一般的にグルタミン酸.精神安定剤を経口摂取するのが好ましいが.生活習慣の改善を通じて.規則正しい仕事と休息.睡眠と起床時間.夜更かしをしないなど.調整することができる。 必要であれば.少量の鎮静剤を使用することも可能です。 この症状は.患者が不安やうつ病を患っている場合にも起こります。 不安は.不安.パニック.イライラを伴うことがあり.主に抗不安治療で治療します。よく使われる薬は.タンドスピロン.ブスピロンです。 うつ病では.抑うつ気分や何事にも興味が持てない.睡眠障害などがあり.シタロプラムの内服で治療することができます。
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