薬膳としての小豆と大棗のドリンクは、湿が多い人にはある程度の効果があるが、治療的な役割は果たせない。 小豆は漢方の小豆であるべきで、利尿・水腫(排尿を促して水腫を除く)、解毒・排膿の作用がある。 水腫と膨満感、黄疸、尿と赤み、癰、腫れ、ただれに用いる。 滋陰降火湯(じいんこうかとう)は、漢方薬の滋陰降火湯(じいんこうかとう)のことで、脾を強めて湿を滲透し、痺れを取って下痢を止め、清熱排膿する作用があります。 水腫、足真菌、排尿困難(排尿がスムーズでない)、下痢(脾が弱いために起こる下痢)などに用いられる。 湿のない脾虚の場合、乾燥便、妊婦には注意が必要である。 上記薬剤の副作用は不明である。 薬膳としては、小豆飲は湿を乾かし、脾を強めて湿を取り除く。 しかし、体内の痰湿が多すぎる場合は、小豆大麦湯だけでは改善されず、漢方薬、鍼、灸、カッピング、按摩、マッサージなどを併用し、運動も強化することで、除湿効果を得ることができます。 食事は軽めにし、脂っこいものは控え、きゅうり、とうもろこし、いんげん、冬瓜などを適度に摂取する。 体調がすぐれない場合は、早めに医師に相談し、原因を突き止め、医師の指導のもと治療することを勧める。