高糖質、高脂肪、辛味、刺激性の食品を食べることは適さないが、食品が腰椎椎間板ヘルニアに及ぼす影響は限定的である。 腰椎椎間板ヘルニアの患者さんにとって、日常生活で高糖質、高脂肪、辛味や刺激の強いタイプの食べ物、アルコール、冷たいものなどを食べることは適しておらず、日常の食事でこれらのタイプの食べ物を控えるか、食べないことをお勧めします。 しかし、食べ物が腰椎椎間板ヘルニアに与える影響は限られているので、腰椎椎間板ヘルニアの患者は毎日の食事に適切な注意を払うことができます。 腰椎椎間板ヘルニア患者は日常生活においても積極的な治療が必要で、腰椎椎間板ヘルニアの症状が軽い場合は、イブプロフェンやメチルコバラミンなどの薬物療法により、より安静にすることができ、手術以外の治療が効果的でない場合は、手術療法を検討することができます。 薬物療法は医師の指導を受ける必要があります。 腰椎椎間板ヘルニアの症状がこれ以上進行しないように、標準的な治療計画を立てるために、時間内に通常の病院に行くことをお勧めします。