特定のライフスタイルが不妊に影響する可能性があることを忘れないでください。 悪い生活習慣を一時的に改めることを検討するとよいでしょう。 1. アルコールとタバコの使用は.男女ともに生殖能力を損なうことが示されています。 どちらも単一の問題よりも深刻です。 2.低体重.過体重.肥満は女性の生殖能力を低下させます。 3.熱い風呂やサウナなどの高熱に長時間さらされると.精子の質が低下する可能性がある。 4.石油ゼリーや膣乳液などの潤滑剤は.精子の子宮腔への進入に影響を与える可能性がある。 5.高用量のカフェイン（200mg/日以上またはカップ2杯程度）は.妊娠を困難にし.流産のリスクを高めることが関連研究で示されている。 6.職場での農薬.放射性物質.X線.電磁波やマイクロ波などの有害物質への暴露は.精子の異常を引き起こす可能性がある。 7.心臓病や高血圧の治療薬の中には.男性不妊の原因となるものがあります。