後頭神経痛の運動法には、関節活動、ストレッチ法、漢方薬の方法などがある。
1.関節活動：後頭神経痛に対して、頚椎の活動を行い、頭を前後に曲げたり、頭を左右に動かしたり、頭を回転させる運動を行うことで、関節のこわばりを防ぎ、首の関節の可動性を改善し、後頭神経痛を緩和することができます。
2.ドロー・ストレッチ法：立ったり座ったりして、顎を閉じ、手の同じ側を頭の屈曲動作の完成を助ける。 腕を組み、手のひらを額に当て、鼻が天井を向くまで頭を後ろに引く。 右手を頭頂部付近に置き、あごができるだけ右肩に近づくように頭を後ろに引く。 両手を交差させて後頭部の頂上付近に置き、あごができるだけ胸につくように頭を垂直に軽く引く。
3.漢方薬の方法：推拿を行うことができ、推拿の方法を取る方法と練る方法、そして手のひらで痛みの部分を練る力を徐々に増加させ、Aは点（酸のしびれや痛みの感覚の明らかな点の膨張）、天柱点、完全骨点、風池点を練る、患者の許容度に応じて力。
その後、手のひらまたは親指の付け根を痛みの方向に沿って押し、指で患者の頭皮を軽く叩き、最後に襟足の筋肉を軽く持ち上げる。
後頭神経痛の患者は、遅れないように医師や療法士の指導のもとでリハビリを行うことをお勧めする。