赤ちゃんを産むと、食べることができるようになる。 赤ちゃんを産むことは、臨床的には妊婦の陣痛期と呼ばれ、その間、母体に十分なエネルギーと栄養を確保するために、食べ物を摂取することが許される。 陣痛期には、拡張期、胎児の娩出、胎盤の娩出が含まれる。 拡張期には、初産婦で約11時間、経産婦で約7時間かかるため、拡張期に定期的に食事をとり、十分なエネルギーと栄養素を補給し、その後の陣痛の安全を確保することが重要である。 胎児娩出および胎盤娩出の期間中は、陣痛の持続時間が短くなるため、一般にエネルギーを補給するための食事は必要ない。 妊婦は、陣痛中にエネルギーと栄養素を補給するために食事をすることができますが、母体と新生児の安全を確保するために、陣痛は病院で行うことが推奨されます。