肥満の人は運動と食事の改善を通じて湿を取り除くことができ、また薬物などの方法で調整することができます。 1.運動と食事改善：肥満の人は湿を取り除く必要があり、まず第一に、運動を増やす必要があります、それは患者が適切なジョギング、ボール、水泳などのスポーツをすることをお勧めします、減量と健康な脾臓を再生することができ、湿の効果を取り除く。 患者はまた、食事を調整する必要があり、ラード、フライドチキンなどの脂っこい食べ物を食べる。 2.薬物療法：肥満の人は、医師の指示に従うことができる経口脾臓の丸薬、Xiangsha胃薬、高麗人参白寿山や他の独自の漢方薬を調整するために、湿を除去する役割を果たすことができます。 肥満の人は、まず減量し、健康的な食事、適切な運動をする必要があります。 また、病院へ行き、医師の指示に従い、薬を服用することで湿を取り除くことができます。