高齢になると足がつるのはなぜ?

高齢者の下肢けいれんは一般に下肢のけいれんを指し、主にカルシウム不足、下肢の血液循環障害、その他の病態など多くの関連因子がある。
1.カルシウム不足:カルシウム不足は高齢者の下肢けいれんの最も一般的な原因である。 高齢者は身体機能の低下により骨粗鬆症や内分泌疾患(副甲状腺機能低下症など)を起こしやすく、これらの症状により低カルシウム血症が出現し、下肢けいれんの現象につながりやすい。
2.下肢の血液循環障害:高齢者の下肢血管の多くは、程度の差こそあれ、硬化、弾力性の低下、狭窄などの問題を抱えており、この時、寒冷刺激や過度の運動、長期の労働などの刺激を受けると、下肢の血液供給が不足し、血管の収縮や痙攣が起こり、その結果、ふくらはぎが痙攣する。
3.その他の病変:高齢者は脊椎の退行性変化、腰椎椎間板ヘルニアなどの病気にかかりやすく、これらの病気も足のけいれんの原因になる。
高齢者が脚のけいれんを起こしたら、すぐに病院に行って医師の診察を受け、治療法をはっきりさせるべきである。