骨端線とは一般的に骨端のことであり、骨端線が閉鎖すると身長の伸びが妨げられる。 身長の伸びは、大きく2つの要因に左右されます。1つは生得的な遺伝的要因、つまり両親の身長であり、もう1つは後天的な要因、たとえば後天的な栄養、運動、睡眠です。 骨端が閉鎖する前に、適切なスポーツや運動を行い、発育期の食事や栄養を強化し、十分な睡眠を確保することで、身長の伸びを促進することができます。 骨端が閉鎖していれば、身長を伸ばすことは基本的に不可能です。 例えば、早寝早起き、規則正しい休息とリラックス、高タンパクでビタミンを多く含む食品を多く摂ること、縄跳び、バスケットボール、水泳、ランニングなどの屋外活動に多く参加することなどです。 お子さんの骨端が閉じる前に、できるだけ早く普通の小児病院の成長発育科に行き、お子さんの身長の発育をはっきりさせるために検診を受けることをお勧めします。