思春期の女性てんかん患者は.適切な食事と十分な栄養摂取に注意を払う必要があります。 思春期の女性てんかん患者の長い治療の間.特定の西洋薬が消化器系に影響を与え.患者の栄養不足や代謝障害を引き起こすことがあります。 思春期の女性てんかん患者は.ビタミンB6.葉酸.カルシウム.マグネシウムなどの要素を含んだ食品を多く摂取する必要があります。 思春期女性てんかん患者の平均血中亜鉛濃度を測定したところ.ほぼすべての思春期女性てんかん患者で正常値より有意に高いことが判明した。 思春期の女性に抗てんかん薬を長期投与したところ.血中亜鉛濃度が投与前と比較して著しく低下し.亜鉛欠乏の症状を示す者さえいた。 したがって.思春期のてんかんの女性は.日常生活において.亜鉛を多く含む食品をできるだけ食べないようにする必要があります。 思春期の女性てんかん患者の必要なカロリーやたんぱく質の量は健常者と同じで.炭水化物は摂りすぎず.1日300g以内が適当であること.脂肪は総カロリーの60％程度とし.適度に増やすこと.水は1日1000ml以内.塩分は1日3g以内.ビタミン・ミネラル.特に鉄とカルシウムは十分に補給し.砂糖を多く含む食品は摂取しないこと。 糖分を多く含む食品や刺激の強い食品を摂取しないようにする。 思春期の女性のてんかんは.食事や飢餓状態.一度に大量の水を飲むと.てんかんの引き金になることがあるので.注意が必要です。 また.濃いお茶を飲んだり.チョコレートなどカフェインを大量に含む食品を摂取すると.思春期の女性に発作を起こすことがあるので.避けた方がよいでしょう。 最も重要なことは.食生活のあらゆる面に気を配ることで.発作から身を守り.痛みを軽減させることです。