腕の冷えによる痛みや辛さは.次のような方法で解決することができます：まず.局所温湿布を行うことができます。通常は.水あめや湯たんぽを使い.朝晩に分けて1日2回行うと.症状が徐々に改善されることがあります。 第二に.普通の病院の理学療法科で理学療法を受けると.症状が緩和されることがあります。 第三に.漢方薬局で漢方薬の外用や鍼灸治療を受けると.これも良い結果を得ることができます。 第四に.活動を適切に減らすことが必要で.同時に.手で腕を優しくマッサージして.症状を緩和することができます。 また.アルコールを含む飲み物は控え.新鮮な魚や新鮮なエビなどの良質なタンパク質を摂取し.リンゴ.キウイ.バナナ.鴨梨などのビタミン豊富な果物を適切に摂取することで.局所症状の回復に役立ちます。