タラ肝油とビタミンADは同じものではなく.どちらもビタミンAとビタミンDを含むため.混同しやすいのですが.両者には.作り方や含まれる成分.使用条件.用途などに一定の違いがあります。 1.作り方の違い：タラ肝油は深海魚の肝臓から抽出され.天然成分なのでにおいがあることがあります。 ビタミンADは.ビタミンADドロップ（カプセルタイプ）を指すことが多く.合成化合物製剤で.黄色で無臭.2.成分の違い：タラ肝油はビタミンA.ビタミンD.DHA.不飽和脂肪酸などを含み.ビタミンADドロップはビタミンA.ビタミンDに加えて植物油.ビタミンE.その他の賦形剤を含む.3.使用要件の違い：タラ肝油は健康食品で.次のことが可能です。 3.使用条件の違い：タラ肝油は健康食品であり.自分の必要性に応じて購入し.日常生活の中で適度に摂取することができます。 ビタミンADドロップは医薬品ですので.医師の指導のもとで使用し.長期間の使用はしないでください 4． ビタミンAとビタミンDは.ともに脂溶性の必須ビタミンですが.バランスのとれた総合的な食事と適切な運動で.1日の必要量を十分に満たすことができるとされています。 そして.薬物の補給をしすぎると体内に蓄積され.皮膚のかゆみ.唇の乾燥.発熱.頭痛.嘔吐.下痢.吐き気などの症状が現れる毒性反応を起こすことがあり.重症化すると命にかかわることもあるので.薬物は医師の監督のもとで使用し.やみくもに摂取しないようにする必要があります。