骨盤が折れているのに、何時までトレーニングできるのか?

骨盤骨折後のベッド上でのリハビリは、通常、手術後麻酔が解けるとすぐに始まり、受傷後6~8週間続きますが、リハビリの内容は各段階で異なります。
骨盤の骨折は医学的には骨盤骨折と呼ばれます。 骨盤骨折が転位していなければ、約4週間の安静による保存的治療が可能です。 転位があり、外科的治療が必要な場合は、患者の骨盤の安定度、外科的固定方法の固さ、手術後の手術方法などによって、医師が安静期間を決定します。
1.ベッド上安静期間:ベッド上での安静を中心に、足首のポンプ運動、大腿四頭筋とハムストリングスの等尺性収縮運動、ベッドサイドでの大腿四頭筋の筋力運動、上肢の筋力運動(その後の松葉杖の使用に備える)などを行う。
2.受傷後3~4週間:レントゲンで骨折が治り始めていることを確認した後、股関節の緩やかな可動運動、直脚上げ運動、後脚上げ運動などの運動を開始する。
3.受傷後6~8週間:骨折がしっかり治ったことを確認した後、側方挙脚運動、体重支持運動、バランス運動、前後左右の歩幅運動、股関節周囲の筋力強化運動などを行うことができます。
骨盤骨折の術後リハビリ訓練は、二次損傷を避けるため、医師の指導のもとで行ってください。