一般的に、自分で削ることは推奨されていません、あなたが削る必要がある場合は、通常の病院で、専門の医師による削る操作をお勧めします、副作用をもたらすことがないように、体の損傷を引き起こす。
そして、自力で刮痧する刮痧の強さや角度などは、簡単に把握できるものではない。
実際の人の体の表面、刮痧具の特定の部分を繰り返し刮痧、ポイント、ピック、ノックなどの技法で、体の局部紅潮、紫赤、紫黒色エクシュモーシス、小さな点状の紫色の発疹（刮痧跡）、経絡を浚渫するために、毒素を排出し、開いて目を覚ます、病気を取り除く一種の物理的な治療法。