昨今.不妊症の家庭が増えている。 人々は解決策を求めると同時に.私たちは生活の中で.不妊症の原因となる可能性を避けたいはずです。 1.衣服の着用 衣服のフィット感.温度が適切で.精子形成を助長し.そうでなければ.睾丸.精子形成に影響を与える。 このような男性は.多くの場合.あまりにもタイトなズボンを着用し.睾丸と陰嚢は.精巣の局所的な温度を増加させ.精子の発育と成長を妨げ.体にしっかりと付着することができる。 また.タイトなズボンは陰嚢をきつく包み込むため.陰嚢の皮膚は遊ばない能力の放熱に優れているため.睾丸の局部温度も上昇する。 また.タイトなズボンは陰嚢の血液循環.特に静脈血の還流を制限し.妨げ.精子の生産は非常に不利であり.長期的には陰茎勃起の硬さと耐久性に影響を与えます。 2.食事は栄養状態がよく.体は十分な数を生産することができ.活力に満ちて.正常な丈夫な精子。 栄養状態が悪いと.生産された精子の数が少なく.活力が乏しく.奇形率が高い可能性があります。 栄養状態が非常に悪いと.不妊症の原因にもなります。 長期にわたる大量飲酒もまた.不妊の大きな要因の一つである。 最近の研究によると.アルコール依存症は生殖腺の機能を低下させ.精子の形成を阻害するだけでなく.精子の7％が未発達または不活発になり.精子の染色体異常を引き起こすため.胎児の奇形や発育不全につながることが明らかになっている。 さらに.綿実油には精巣の生殖細胞を精子へと進化させる作用を持つ綿花フェノールが多く含まれているため.綿実油の長期摂取も男性不妊の原因となることが報告されている。 ある種の抗がん剤.抗てんかん剤.降圧剤.鎮静剤の服用も.精子の成長.発育.性機能に間接的あるいは直接的な影響を与える。 3.居住地 多くの不妊男性は.高温労働者.放射線や特定の有害物質への長期暴露などの環境要因によって引き起こされ.精巣の精子形成機能に影響を与えることができ.精子形成が損なわれているため.男性の不妊の原因となります。 4.旅行 適度なランニングは.生活の気分を向上させるだけでなく.泌尿器系の臓器に強い役割を果たすことができます。 しかし.やりすぎは禁物で.性欲を減退させることもある。 カナダのアルバータ大学の研究によると.男性はしばしば長距離ウォーキングをすると.性欲が急激に低下し.週に65キロの男性を歩くと.性欲減退によって促され.疲労を生成するホルモンの減少の体を作る。 もう一つの例は長距離サイクリングで.これも精子の生産を妨げ.精子の活動を低下させる。 しかし.物理的な回復後.性欲が回復するので.男性は長い散歩.長距離サイクリング労働に従事する刑務所のアイデアを負担することはできません。 生殖期に無理をしない限り.生殖能力に影響はない。