身体の気と血が弱いと、腎精も十分でなくなり、卵胞の発育に影響する。 気と血が弱いと、人の正常な生理機能を維持することができない。 卵胞の発育は女性の腎精の範囲に属し、気血が弱いと腎精も相対的に不足し、卵胞発育に力を供給できず、卵胞発育の遅れ、卵胞排出の障害、成熟卵胞がないなどを引き起こしやすく、正常な受胎と月経周期に影響を与えます。 体内の気と血が弱っているときは、なつめ、山芋、竜眼肉など、気を補い、血を生成する食品を食べることをお勧めします。 また、気血の産生を促進するため、運動にも気を配る必要がある。 気血の不足があるときは、適時に医師に相談し、医師の指導のもとで体を整え、卵胞の発育をよりよく促し、人体の正常な生理機能を維持することをお勧めします。