捻挫の患者さんは.捻挫が局所的な軽傷に過ぎないため.魚介類を食べることができます。 魚介類を少量摂取しても.局所組織の修復には影響せず.症状を著しく悪化させることはありません。 魚介類を食べる際にはいくつかの注意点があります。 第一に.魚介類は生で食べず.魚介類は加熱して茹で.調理したものを食べるようにしましょう。 第二に.魚介類は辛味のあるものを食べないこと。 辛味のあるものを調理に加えると.局所の修復に影響を与え.局所の症状を悪化させる可能性があるため.調理に加えないこと。 第三に.過去に魚介類のアレルギーや痛風などの基礎疾患がある場合は.受傷時にも魚介類を食べないことです。 この時.局所の血行不良により.痛風発作を起こすことが多く.異常回復や症状の悪化を招きます。 ですから.捻挫の方は.調理した魚介類を少量なら摂取しても問題ありません。 しかし.生の魚介類.冷たい魚介類.辛い魚介類の摂取はお勧めしません。
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