婦人科系の炎症がある患者さんは.炎症の回復に役立つ以下の食品を多く食べるとよいでしょう。1.ブロッコリーは栄養価が高く.比較的軽くて吸収しやすいので.炎症のある患者さんにはより適しています。2.リンゴやイチゴなどの果物にはビタミン類が多く.体の病気に対する抵抗力を高めたり炎症の吸収を促進したりすることができるので多く食べるとよいでしょう。 3.卵や牛乳などのたんぱく質を多く含む食事を摂ることで.免疫機能を高め.炎症から回復しやすくなります。 4.キャベツや菜の花.ほうれん草などの野菜も多く摂ることで.炎症の吸収を促し.早期に回復しやすくなります。 患者さんは.より体に良い上記の食品を多く摂ることに加え.適切な運動も行う必要があります。