頸部の痛みは、筋肉のけいれん、椎間板ヘルニア、骨棘、骨折などにつながる長期的な頭を下げることによって引き起こされる可能性があります。 1.長時間の頭のお辞儀が筋肉の痙攣につながる：このような状況では、安静とリラクゼーションに注意し、医師の指導の下で、血液循環と瘀血を改善するクリーム（血液循環鎮痛軟膏、湿潤鎮痛軟膏など）、または経口非ステロイド性消炎鎮痛剤（ジクロフェナクナトリウム徐放カプセル、セレコキシブカプセルなど）を外用することができます。 2.椎間板ヘルニア：椎間板ヘルニアが原因で神経が圧迫されて頚椎の痛みが生じている場合、椎間孔鏡下髄核摘出術などの低侵襲手術などの外科的治療を検討します。 重症の椎間板ヘルニアの場合、局所髄核摘出術と同時に内固定術などの治療を検討します。 3.骨軟化症：骨棘がある場合、周囲の神経や血管を圧迫し、局所の血液循環障害を引き起こし、頚部痛を引き起こす可能性があります。外科的治療、マイクロ波や赤外線治療、メロキシカムなどの消炎鎮痛薬などを行います。 4.骨折：頚椎の痛みは外傷や骨折によって引き起こされることもあり、通常、正常な構造を回復するために手術を行います。 頚椎の痛みは様々な原因があり、治療法も異なるので、病院に行って治療法を確認することをお勧めします。通常、頚椎の保護にも気を配り、低頭の状態が長く続かないようにし、頚椎の活動にダメージを与えないようにします。 上記の薬は、医師の指導の下で使用する必要があります、セルフメディケーションを避ける。