風邪をひいているときに魚介類は食べられますか?

魚介類にはビタミン.微量元素.ミネラル.良質なアミノ酸.タンパク質が豊富に含まれており.体に豊かな栄養とエネルギーを与えることができますが.漢方の観点からすると魚介類は毛嫌いされる存在です。 風邪で免疫力が低下しているとき.魚介類は抵抗力の低下を悪化させ.症状をより顕著にさせることがあります。 そして特に.吐き気や嘔吐.下痢などを引き起こす胃腸風邪など.特定のタイプの風邪の場合.魚介類を食べると胃腸への負担が大きくなり.症状が悪化する可能性があります。 また.血中の尿酸が非常に高い痛風などの慢性疾患をお持ちの方は.魚介類に含まれるプリン体が非常に多いため.血中の尿酸を増やし.痛風の症状だけでなく.風邪の症状も悪化させることになります。
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