男性は妊娠準備中に何をする必要がありますか？ 実際のところ.若い人は前立腺が炎症を起こさないという保証はありません。 2.淋菌性尿道炎性感染症に罹患している男性は.最初は明らかな症状がなくても.妻に感染することがあります。 そのため.妊娠前に夫婦ともに泌尿生殖器疾患の検査をする必要があります。 淋病は性感染症（STD）のひとつで.夫婦間で感染する可能性があります。 双方の性器感染症は胎児に影響を及ぼしますが.女性への影響はより大きくなります。 双方が総合的な生殖健康検査を受けることをお勧めします。すべてが正常であれば.胎児の将来の健康は保証されます。 精子の質の異常 正常な男性の射精量は1回あたり2～6mlで.1ml未満または6mlを超えると生殖能力に何らかの影響を及ぼす。 精液1mlあたりの精子数が20×106/ml未満の場合.男性不妊の原因となります。 また.頭部が小さい.頭部が二重になっている.尾部が二重になっている.細胞質が脱落していないなどの異常精子が20％以上ある場合や.精子の運動率が低下している場合も男性不妊の原因となります。 精子が作られてから排出されるまでの間隔が長いほど.精子の生存率は低くなります。 排卵期に交互に性交することで.精子の質が最も良い状態で妊娠できる可能性が高まります。 精液の質は受精卵の質に直接影響するので.精液検査は生殖に関する健康診断の重要な部分です。 精子の質が悪かったり.量が少なかったりすると.受精卵に異常が生じる可能性が高くなります。 妊娠初期の自然流産のほとんどは.受精卵自体が不健康であることが原因で.精子が不健康だと受精卵の生存が難しくなります。 精子の運動性は一般的に5段階に分けられ.レベル0は不活発な精子を示し.温めた後も不活発なままである。レベル1は精子の活動が悪く.前進運動がないことを示し.レベル2は精子の活動が良く.ゆっくりとした波動運動があることを示す。レベル3は精子の動きは速いが.波動運動が多いことを示し.レベル4は精子が基本的に速い直線運動をしていることを示す。 正常な精子の運動率は一般的にレベル3より大きく.レベル0とレベル1の精子は射精の40％以上を占め.つまり男性不妊の原因を構成している。 4.セリアック病 妊婦の父親がセリアック病になる可能性が最も高いのは：脂肪肝.慢性肝疾患（主にB型肝炎やB型肝炎ウイルスキャリア）.アルコール性肝炎.胃炎.胃十二指腸潰瘍.大腸炎など。 父親になる前にセリアック病が発見された場合は.治療が必要であり.出産は治癒してから考えるべきである。 セリアック病予防のポイント：1.大量に飲酒しない.少量の飲酒でも.まず食べ物を数口食べてから.空腹時に飲酒してはいけない。 食べずに飲酒すると.胃に非常に有害で.胃潰瘍や胃炎になりやすく.肝臓にも同様によくない。 2.喫煙は胃潰瘍や胃炎の原因の一つであり.妊娠の3ヶ月前から一時的に禁煙すればよいというものではありません。 3.胃腸の健康に最も有害な空腹時や満腹時の食事は禁物。 睡眠時間を減らし.朝食を摂るようにしましょう。 4.
男性は職場.ショッピングモール.社会的なシーン.仕事のプレッシャー.精神的な緊張.一般的な睡眠不足.健康オーバードラフトは非常に大きく.一部の人々は.病気から一歩だけ離れて.亜健康の状態にされている。 緊張は胃腸病の原因の一つである。 5.不合理な食事構造.ますます肥満の男性.肥満は脂肪肝になりやすい。 合理的な食事をするために.娯楽から離れて.家に戻って.より多くの軽い食べ物を食べる.医師や栄養士の指導の下で妊娠前の食事を手配する。 6.
運動が少なくなってきて.歩く代わりに車.テレビを見て.コンピュータを再生し.活動時間を取っている。
サイクリング.エレベーターを放棄し.階段を利用し.田舎の旅行.屋外での運動.胃下垂.胃潰瘍.一般的な腹.疲労症候群などの効果的な予防を実施する。 妊娠のカップルのための準備.最高の二人は毎日15分間屋外の散歩を守る。 健康で賢い赤ちゃんを産みたいなら.まず妊娠準備で病気を治しましょう。