どのツボを押せば早く良くなる」ということはありません。 内経のツボ、中上腹のツボ、胃のツボ、その他のツボをマッサージすることで、胸焼けを和らげ、改善することができます。
1.内経のツボ:足の指の第2指と第3指の間、足の指の網の縁の裏側、赤肉と白肉(手のひらと手の甲、足の心臓と足の甲の接合部)にあり、胃をきれいにし、腸を整える効果があり、胃酸逆流、下痢、腹部膨満感などの病気に効果があります。
2.中脘(ちゅうかん):臍の上4寸、前正中線上にあり、食物と胃を排泄する効能があり、酸嚥(胃から口や喉に上がってきた酸を飲み込むこと)、腹痛、胃痛などに用いる。
3.胃兪のツボ:棘突起下の第12胸椎にあり、後正中線から1.5寸離れたところにある胃兪(胃の気を調整し、気の上向きの反転が下がるようにする)で、胃酸逆流、胃痛、腸の耳鳴りなどの治療に用いることができる。
胸やけがする患者には、適時に病院へ行き、医師の指示に従って治療を受け、臓器に損傷を与えないように、やみくもに自分でツボをマッサージしないことをお勧めする。