体内の湿気を取り除くための特別なツボ」というものは存在しない。 臨床的には、陰陵泉のツボは湿を取り除く効果が高く、湿を取り除く重要なツボと呼ばれている。 しかし、具体的な治療効果は個人の体質や体調の違いに影響されるため、一概には言えない。
陰陵泉は足の太陰脾経のツボで、特に下腿の内側、脛骨の内側顆の後ろと下のくぼみにある。 膝を曲げて座っているとき、親指をふくらはぎの内側に沿って下から上に押し、脛骨が上に曲がるくぼみに触れる。
陰陵泉は湿を払う重要なツボで、脾が水湿を運べないために起こる下痢、腹部膨満感、黄疸、排尿困難、水腫などに効果があり、下肢の痛みも和らげる。
陰陵泉は鍼、灸があり、鍼は医師が、灸は医師が、あるいは医師の指導のもとに行うべきで、自己流で行ってはいけない。 もし不快な症状があれば、医師の診断と治療を受けることをお勧めします。