桑の葉茶は血糖値を下げることができる

桑の葉茶に血糖降下作用があることを示す証拠はない。 糖尿病患者は、主に食事調節、運動、血糖降下薬による治療によって血糖値をコントロールすることができる。 食事調節には主に、糖分が多くグリセミック指数の高い食品を控え、新鮮な果物や野菜を多く食べ、食事の回数を減らし、科学的で合理的な個別のレシピを策定することが含まれる。 糖尿病は慢性的な血糖値の上昇を特徴とする代謝性疾患であり、糖尿病教育、医学的栄養療法、運動療法、血糖モニタリング、薬物療法などを総合的に管理する必要がある。 食事に関しては、糖尿病患者は科学的かつ合理的に、多様な食品を摂取すべきである。 低糖質、低塩分、低脂肪の食事が望ましく、グリセミック指数の低い食品、キュウリ、トマトなどの新鮮な野菜、青リンゴ、グレープフルーツ、イチゴなどの果物、主食はオートミール、玄米などを食べることができ、肉、卵、牛乳などの良質のタンパク質食品を適度に補う。 通常、より多くの運動、血糖値の監視に注意を払う。 糖尿病患者は、医師の指導のもと自分の食事レシピを作り、血糖値の安定をコントロールし、不調を感じたら速やかに医師に相談すること。