乳がんの人は大豆を食べたり豆乳を飲んだりしてはいけないのかという質問が多い。 大豆には女性ホルモンが含まれており.乳がんを悪化させると考えられています。 乳がんの約80％は女性ホルモンが関係しています。 女性ホルモン（エストロゲン）を含む食品はたくさんありますが.これらの食品を食べたからといって乳がんになったり.乳がんが悪化したりするわけではありません。 大豆に含まれるエストロゲンはごく微量で.普通に食べていれば乳がんを悪化させる作用はありません。 しかし.避けるべきものが4種類あります。 1.避妊ピル 大豆と違って.避妊ピルにはエストロゲンホルモンが多量に含まれており.乳がん患者に影響を与える。 2.高脂肪.高カロリー食品は.しばしば高脂肪食品を食べ.体内に脂肪蓄積を生成し.またホルモンを生成します。 全乳を飲みすぎるのもよくないし.脂肪が高すぎる。 また.高脂肪食を避けるだけでなく.肥満にならないように体重管理にも気を配る必要がある。 普段から運動を多くして.体内のホルモンを整えるようにしましょう。 3.糖分の多い食事 糖分の摂りすぎは.がん発症のリスクを高める可能性があることは周知の事実です。 4.女性用サプリメント.特に燕の巣 多くの女性はサプリメントを好んで食べますが.多くの女性用サプリメントにはホルモン成分が含まれているため.乳がん患者は無差別にサプリメントを食べるべきではありません。 また.乳がん患者の中には.長期間の服薬.特にホルモン剤の服用が必要な人もいる。 他の漢方薬がそのような薬とぶつかることがあるのかどうか.これについてはよくわかりませんが.絶対に服用してはいけないものがあります。 燕の巣はがん細胞を刺激する。 普通の大豆は問題ないが.遺伝子組み換え大豆には注意が必要だ。 遺伝子組み換え大豆は避けることをお勧めします。 大豆や大豆製品を購入する際は.いつも同じ銘柄を食べるのではなく.異なる銘柄を購入することでリスクが広がる可能性があります。 乳がん患者はベジタリアンでも食べられますか？ 乳がん患者はベジタリアンを食べることができますが.ベジタリアンだけを食べる場合は.栄養が十分かどうかに注意する必要があります。 実際.魚や肉.卵を食べることは問題ありません。