睡眠を圧迫する原因

体が眠りにつくとき.中枢神経系の一部はまだ起きている状態です。 この状態は.本人の意志でコントロールできないので.もやもやした感じがあり.脳でコントロールできないので.恐怖を感じるようになります。 2.誤った睡眠姿勢により.心臓や脳は酸素不足の状態にあり.息苦しさも感じるようになります。 3. (2)睡眠時の姿勢が悪いと.心臓や脳が酸素不足の状態になり.息苦しさを感じるようになります。