下痢や便秘がある場合はどうすればよいですか?

潰瘍性大腸炎、胃腸神経症、腸内細菌叢のアンバランスが原因で腸の下痢や便秘が起こることがあり、食生活の改善、止瀉薬、緩下剤、プロバイオティクス薬などで緩和することができる。 1.潰瘍性大腸炎:夜更かし、食生活の乱れ、精神的ストレスなどの生活習慣の乱れにより、潰瘍性大腸炎、下痢、便秘を繰り返す。 生活習慣を改善することで、繊維質の多い野菜や果物を多く摂り、運動をして体の代謝を促進することができる。 2.胃腸神経症:長期的な感情的緊張、不安、ストレス状態にある患者は、神経精神の異常な変動の下で、胃腸の下痢便秘の症状を繰り返す。 下痢は、モンテルカスト、化合物フェネチルピペリジンなどの止瀉薬を医師の処方に従って服用することで緩和できる。 便秘は、パラフィンオイル、ラクツロースなどの下痢止めを服用することで解消できる。 3.腸内細菌叢のアンバランス:患者は衛生に注意を払わないため、腸管が病原微生物に感染し、腸内細菌叢のアンバランスが生じ、胃腸の下痢や便秘の症状が繰り返されることがある。 乳酸菌タブレットやビフィズス菌トリプル生菌パウダーなどのプロバイオティクス医薬品を医師の処方に従って服用するとよいでしょう。 お腹の調子が悪く、下痢や便秘を繰り返す場合は、医師の指導のもと、早めに病院へ行き、薬を使用することをお勧めします。