強制上反症の原因となる腹腔内炎症性疾患の早期かつ適切な治療は.強制上反症の予防の基本です。 開腹手術であっても無菌的に厳重に行い.腸の手術前には抗菌薬の内服を行い.強制上体起こしの発生を抑える必要があります。 毎日の食事も注意が必要です。 1.上皮細胞の脱落は胆石形成の一因となるため.胆嚢の上皮組織を健全に保つために.トマト.ニンジン.トウモロコシ.タラ肝油などビタミンAを多く含む食品を多く食べること。 大根は胆嚢に効果があり.脂肪の消化吸収を助けることができるので.定期的に食べるようにしましょう。 2.オレンジジュース.梨ジュース.りんごジュース.菱形ジュース.レンコンジュースなど.メロンジュースを多めに飲む。 スイカの果汁には.熱や湿を取り除き.黄を抑える効果があります。 3.腸の蠕動運動による痛みを増やさないために.繊維質を多く含む食品を少なくし.砕けやすい食品や半流動食を使用する。 4.胆汁を薄めるために水分を多めに補給し.胆汁の分泌と排泄を促進するために食事の回数を増やす。 5.食品の脂肪分を減らし.脂肪分の多い肉.揚げ物.脂肪分の多い食品を食べず.動物性油の代わりに植物性油に注意する。 また.一部の胆嚢炎の形成には.体内の高コレステロールや代謝異常が関係しているため.卵黄.魚卵.動物の脳や肝臓.腎臓など.コレステロールを含む食品を控えることが重要です。 食材を調理するときは.煮る.炒める.蒸す.茹でるなどの工夫が必要です。 6.肝グリコーゲンの形成を促進し.肝臓を保護する効果のある良質のタンパク質と糖分を多く含む食品を食べて.カロリーの必要量を確保する。 7.アルコール.刺激の強い食品.強い調味料の使用は避ける。 料理は薄味で.食事はあまり冷やさないようにすること。