減量中にはちみつ水を飲むことは可能ですが.量をコントロールすることが重要です。 はちみつは100gあたり320kcalと比較的高カロリーな食品で.小さなスプーン1杯のはちみつは約10gで.ご飯を半タール食べるのと同じカロリーなので.はちみつ水を飲むときは適量にし.1日の総カロリー範囲に計算することが重要です。 ハチミツには.人体に必要な栄養素が十分に吸収・利用され.胃腸の蠕動運動を促進し.長い間体内に蓄積された代謝老廃物や毒素を適時に排出することで.体の代謝を促進し.脂肪の分解を促進する効果があり.体内に脂肪が蓄積しすぎることを防止できます。