ダイエットのために氷水を飲んでもいいのでしょうか？

そのため.氷水をあまり飲まず.温水や熱水を飲むことをお勧めします。温水は胃腸の血液循環を促進し.減量に一定の役割を果たすことができます。 温水が体内に入ると.血液循環が促進され.胃の血流が促進され.食べ物の消化が促進され.代謝が促進され.体内の毒素や老廃物の排出が促進され.体重減少の役割を果たすことができます。 氷水を飲むと.脾胃が弱りやすく.減量には不向きです。 減量に適した飲み物は.苦茶.そば茶.蓮の葉茶.サンザシ茶などです。
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