すべての女性は花であり.美しい顔.優美な体.旺盛なエネルギー.穏やかな表情.鮮やかな花のようである！ 花のみずみずしさは卵巣機能から生まれる。 年齢シャトル.時間の経過は.一度40歳以上の女性.特に年齢の45年後に.肌がくすみ.しわ.脂肪の蓄積.垂れた胸.すべての若々しい活力の象徴は徐々に姿を消した。 女性の一部は.その後.月経障害.婦人科疾患.気分の浮き沈み.貧しい精神衛生.不眠症.ほてりなどが表示され.生活の質のすべてが突然大きな割引を打った。 このすべての根本的な原因は.卵巣機能の低下であり.体内のエストロゲン濃度が急速に低下し.体内の様々な臓器にある200種類以上のエストロゲン受容体がホルモンのサポートを失い.一連の症状を引き起こす。 これはしばしば更年期症候群と呼ばれる。 私の友人の陵は.不規則な月経を持つようになった.時には多く.時には少なく.時には滴り.常に電話で相談し. “私の妹は.私はまだ46歳なので.混沌とした月経.最近少し迷惑な.風邪.暑い.より多くのああではないでしょうか？ 私は本当に年を取っているようです！” 私は笑って答えた。 私は笑って.”それは可能ですが.他の問題を除外するために.より包括的な検査に来る必要があります “と答えた。 多忙な仕事と生活に支障がなかったため.来院が遅れたのかもしれない。 ある朝4時.緊急の電話の呼び出し音で目が覚め.電話をつなぐと.陵の少し弱々しい声が聞こえた！ ” 検査.輸液.輸血.そして迅速な掻き取り診断の結果.リンの出血は止まり.危篤状態から安らかな眠りについた。 血液中の卵胞刺激ホルモン（FSH）の上昇。 2.エストラジオール（E2）とプロゲステロンの低下。 3.子宮内膜病理検査：子宮内膜腫瘍を除く。 4.B型超音波検査による子宮・卵巣腫瘍の除外。 5.骨密度などの測定：軽度の骨粗鬆症があった。 退院するとき.私は陵に「更年期は女性なら誰もが経験する過渡期だから.拒絶しないで.受け入れることを学ばなければならない」と言った。 しかし.その半年後.玲が家族に付き添われ.額に2センチほどの傷を負って来院するとは誰が想像できただろうか。 どうしたの？ コブでしょう？”と私は心配した。 リンは背中を向けて泣き続けた。 彼女のハンサムな息子.シャオジュンが私を横に引っ張って言った。”シューおばさん.僕のママは昔はとても有能で理性的な人だったんだよ。 息子よ.自分を安売りしてはいけない。 外国に行ったんじゃないのか？ どうして急に戻ってきたの？ シャオジュンは.前回の出血から.リンはまるで別人のようになり.特に神経が繊細で.恋人の帰りが少し遅いので.他の女性とデートに行ったのではないかと疑われていると話した。 時々.彼らの気性を失い.物事をドロップします。 しばしば憤慨し.彼らは家族のためにすべてのものを支払うことを泣いたが.見るために誰の終わりに落ちた。 10日前.愛の家.バスルームのお風呂で陵.いつものように.いくつかの単語を叱責したとき.彼女の夫の慰めは優しく足が滑ったことを知っていた誰が.服を着るために迅速に行くために彼女をプッシュし.陵は落ちた.頭はバスルームのドアのボルトでノックした。 この陵のすべての怒りと攻撃は.ガス抜きを見つけるために.彼女は夫が彼女のために古すぎることを決定し.さらに彼女の夫にアップグレードされた “殺人 “に彼女をしようとしている.理由にコメントするために.国に戻って彼の息子を呼び出すことを主張した。 そうでなければ.誰もが彼女を治療していない.彼女は生きている意味がありません。 私は耳を傾け.時々首をかしげた。 人間関係の危機は.女性の更年期障害によく見られる副反応だ。更年期障害とは.人生を顕微鏡の下に置いてよく観察することであり.人生の半分を我慢してきた感情は.ホルモンによる変化のもとで脳に影響を与え.それを口に出して主張するようになる。 そのエネルギーを放出する場所がなければ.圧力鍋の出口が詰まるような結果となり.女性の健康に打撃を与えることになる！ 最も多いのは.閉経後に心臓病.うつ病.乳がんという三大疾患にかかる率が格段に高くなることだ。 私たちは.彼女がこの時期を安全かつ優雅に乗り切れるように手助けをしなければなりません。 私を信じてください.困難よりも解決策の方が常に多いのです」。 私は陵に言った。「更年期は女性に2つの選択肢を与える。強くなったワインか.味気なくなった水か。 あなたはどちらを選ぶの？ 私の良い妹よ」。 閉経後半年.他にホルモン依存性の病気はなく.更年期症候群の明らかな症状がある）。 ホルモン補充療法(HRT) 動的観察下で.最小有効量の天然エストロゲンとプロゲステロンの逐次投与。 3）.社会活動への積極的参加。 余暇を利用して.私と凌は忙しく地元の民俗公益協会に参加し.凌は普段から歌って踊ることができ.この遊びは彼女の特技で.無限の熱意に触発された！ 今年の5月28日.私たちは老人ホームで同じステージに立ち.凌の美しい姿のチャイナドレス姿.彼女の甘い歌声によるソロ曲『蝋燭の灯の母』.そして私の語学プログラムを披露した。 歌と笑いに包まれた帰り道.凌は私の手を強く握り.私たちは姉妹のように微笑み合った。 中国の女性の平均寿命は約80歳で.閉経後も30～40年生き続け.ライフサイクルの3分の1を占めることになる。 更年期を正しく理解し.受け入れ.心の誘いと大きな可能性の呼びかけに耳を傾け.人生の後半を素敵に生きましょう。