乗り物酔いから回復する方法は、乗り物酔いの程度と症状に関連しており、通常、車を停止し、換気、症状を緩和するために薬を服用することによって、回復時間は人によって異なります。
乗車中、乗り物酔いの症状が顕著な場合は、時間内に停車することを勧められるが、車外に出て休憩し、新鮮な空気を吸うことで症状を緩和することができる。
車両の走行プロセスは、窓の位置で体の前に座ることをお勧めしますが、目を閉じて残りの部分に注意を払うことに加えて、車内の空気の循環を維持するために、窓を開けることが適切であることができ、また症状を和らげるのに役立ちます。
乗り物酔いをよく繰り返す人は、乗り物酔いの症状が出るのを防ぐため、旅行の約30分前にジフェニドール錠、ベンジルヒドラミン錠など、めまい止め効果のある薬を服用することをお勧めする。
頻繁に乗り物酔いをする人は、耳鼻咽喉科を受診して原因を特定し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。