カルシウム喪失の明確な定義はない。 一般的には、カルシウムのホメオスタシスがマイナスになる時期、すなわちカルシウムの吸収が低下し、排泄が増加する時期を成人期と呼んでいる。 その結果、カルシウム欠乏症の症状が現れやすくなる。 カルシウム欠乏症の症状は、さまざまなグループによって異なる。 1.小児：日中イライラしてそわそわする、夜なかなか寝付けない、寝てもすぐ起きて泣く、汗をかきすぎる、発作性の腹痛や下痢、けいれんなどがある、重症になると「X脚」や「O脚」になる、食欲不振や偏食がある、 知的発達が遅く、言葉が遅く、歩けるようになるのが遅い。歯の成長が遅く、まばらで不揃いである。 2.青少年：毎日の疲労感、イライラ、集中力の低下、疲れやすい、明らかな成長痛、脚力低下、けいれんなどの不快感を感じることが多い、食欲不振、偏食、免疫力の低下、風邪をひきやすいなどの症状がある。 3.青少年：青少年のカルシウム欠乏症には典型的な症状がない。 そのため、しばしば無視され、気づきにくい。 疲労感、アレルギーや風邪、腰痛、手足のけいれんなどが頻繁にある場合は、カルシウム不足ではないかと警戒する必要がある。 4.妊婦：妊娠中は1日のカルシウム需要が非常に増えるため、特別なカルシウム補給をすることもなく、カルシウム不足になりやすい。 一般的な症状は、手足のしびれや脱力感、けいれんしやすい、腰痛、背部痛、関節痛など。 5.高齢者：カルシウム不足になりやすい。 歯が抜け落ちる、猫背、身長が低くなる、老人性皮膚病のかゆみ、頸椎、腰椎、踵の痛み、睡眠の質の低下、不眠症、寝つきが悪い、食欲不振、便秘、消化性潰瘍、感情的になりやすい、怒りやすい。 上記のような症状がある場合は、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。 血中カルシウム濃度や骨密度を検査し、医師の指導のもとカルシウムのサプリメントを摂取する。