鉄サプリメントは通常.胃への刺激を減らすために食後または食事と一緒に摂取する必要がある。
臨床でよく使用される鉄サプリメントには.多糖類鉄複合体や硫酸第一鉄があり.これらは主に鉄欠乏性貧血の治療に使用される。 鉄剤の一般的な副反応としては.吐き気.嘔吐.便秘.心窩部痛などの胃腸反応がある。 食後または食事時に摂取することで.絶食による胃腸粘膜への刺激を避け.腹痛などの不快感を引き起こすことがある。
鉄は腸の蠕動運動を低下させ.便秘を引き起こすことがある。 鉄を服用すると.鉄の吸収が不完全なために黒い便が出ることがあるが.一般に薬の使用には影響しないので注意が必要である。 鉄分を摂取する際は.鉄分の吸収に影響を与えないように.強いお茶やコーヒーと同時に摂取しないようにすると.黒い便が出ます。 鉄の吸収に有益なビタミンCと一緒に服用することができます。
鉄は長期間使用すべきではなく.治療と投薬の過程で定期的に血液像と血清鉄含有量をチェックする必要があります。 また.赤身の肉.ほうれん草.きくらげ.豚レバーなど.鉄分の多い食品を積極的に摂るようにしましょう。
薬は医師の処方に従って使用してください。