脂肪肝の患者は.脂肪を含まず.比較的軽い飲み物である陳皮水を適切に飲むことができる。 陳皮水を適切に飲むことは.肝臓の脂質代謝の改善に役立つが.その効果はあまり明白ではない。 また.食事コントロールや適切な身体運動と組み合わせて.養生策の組み合わせによって脂肪肝を改善することが必要である。 減塩・低脂肪食を取り入れ.お酒を飲まず.ビタミン豊富な野菜や果物をたくさん食べることが大切です。 適切な運動を心がけ.肥満度を正常な範囲内に保つようにしましょう。 肥満の患者さんは食事と体重をコントロールし.普段からお酒を長く飲んでいる人は積極的にお酒をやめ.肝機能.血中脂質.肝炎マーカー.肝臓画像などの定期的な検査も必要です。