悪いウエストを補うには何を食べればいい?

腰は腎の都であり、劉維帝黄丸や金桂仁気丸などの漢方薬を内服することで、腰の調子を整えることができる。
劉維帝黄丸:陰を養い腎を補う作用があり、肝腎の陰虚による腰痛・膝痛(腰や膝に痛みや脱力感がある)、口やのどの乾燥、耳鳴り、顔や耳の紅潮、寝汗(入眠後に異常な汗をかくが、起床後は汗が止まる)、舌が赤く苔が少ない、脈が細く無数の脈(脈が細くなり、加速度的に細くなっていく)に効果があります。
肝腎陰虚による腰痛、腰睡痛などの不快症状に効果があります。
金桂腎気剤:腎を補い陽気を促進する作用があり、腎陽虚による腰痛や膝の冷え、手足の冷え(寒さを恐れる、手足が冷たい)、尿が澄んで長い、あるいは下肢のむくみ、気の低下や言葉の怠さ(力が入らない、話したくない)、舌が薄く白く塗れた青白く太った舌、脈が細くて細いなどに効果があり、腎陽虚による腰酸欠、腰の眠気、腰の冷えや痛みなどに一定の治療効果がある。
上記の漢方薬は、腎陰虚や腎陽虚による腰部の悪い症状を緩和することができる。 日常生活では、腰部へのダメージを軽減するために、食生活や性交渉の禁忌、運動の強化などに注意する必要がある。 薬の臨床使用は慎重にする必要があり、自己治療しないでください、状態を遅らせることを避けるために、服用の指導の下で証拠を識別するために、通常の病院の医師に行ってください。