早発月経の原因は、生活習慣、緊急避妊薬の服用、出産適齢期の黄体機能の低下などが考えられます。 1.生活習慣：精神的抑うつ、感情的緊張や不安、環境の急激な変化、感情の変化などのストレス状態、不規則な仕事や休息、長期の深夜労働、高強度の仕事、過度の疲労、激しい運動などがある場合、女性内分泌異常、月経異常、月経前倒しの原因となることがあります。 この場合、医師の指導の下、経口プロゲステロンを服用して月経を調節すると同時に、規則正しい日常生活と生活習慣に注意する。 2.緊急避妊薬の服用：2回の生理の途中で緊急避妊薬を服用した場合、緊急避妊薬にはエストロゲンとプロゲステロンが多量に含まれていることが多く、視床下部-下垂体-卵巣軸を刺激して内分泌障害を起こしやすく、月経が進むことがある。 日常生活で仕事と休養の規則正しい生活に注意し、無理のない食生活を送っていれば、2ヵ月目以降は月経周期が正常に戻ることが多い。 3.出産適齢期の黄体機能の低下：黄体機能が低下すると、子宮内膜を支えることができなくなり、内膜が早く剥がれ落ちるため、月経が早くなります。 運動量を増やし、規則正しい生活を送り、栄養のバランスをとり、体力を向上させることで、早発月経の状況を少しずつ改善していくことをお勧めします。 早発月経は、月経異常など他の要因も関係していることがあるので、早めに病院に行って検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療にあたることをお勧めします。